醫生吐真言! (超棒的文章)

2012010214:39
專家吐真言,醫生永遠是無奈的

背景 紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。
 
       我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。在國外叫 doctor's doctor,就是“醫生的醫生”。因我們每天干的活,都是給醫院裏每一個科的醫生回答問題。並不是我們有什麼特殊的才能,而是我們都有一台顯微鏡,可以放大一千倍,可以看到病人身體裏的細胞變成什麼樣子了,可以從本質上來認識疾病。
 
最好的保健就是順其自然
我認為,最好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用,而是按照自己本身生命運動的規律,去做好每一天的事情。小孩、年輕人、中年人、老年人,各有各的規律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫無作用。男人喜歡補腎,我不明白他為什麼要補腎。男性的強壯和性能力,是由身體裏的男性激素決定的,不是用什麼藥物、吃什麼食物能夠補充的。
化妝品只能用作心理安慰。有的人皮膚乾燥,抹一點潤滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妝品變得年輕,今年20明年18那你就上大當了,
能變美白,更是胡扯。
   
皮膚的黑和白,決定於皮膚裏黑色素細胞產生的色素多和少。我去美國的時候專門考察過,黑人、白人皮膚裏的黑色素細胞都差不多,差在細胞產生的色素是多是少。你以為抹了藥,就能讓細胞產生的色素多一點或少一點,這是做不到的。很多化妝品抹上去之後確實有效果,但它不是從根本上解決問題,等於刷漿,你的黑色素細胞是永遠不變的。  
 
每個人的皮膚都有7層細胞。如果你去做美容,磨掉3層,就像原來穿著厚衣服,看不到裏面的血管,現在磨薄了,血管的紅色就明顯,看上去就紅潤了,像透光一樣。所以你做美容以後,會又紅潤又光亮,顯得年輕了。不過,人的細胞替補是有次數的,假如能替補50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替補就沒有了
 
還有運動。咱們可以運動,但是不能透支。任何運動形式都有它最佳的頻度和幅度,好比說心跳,正常人1分鐘跳70下,你不能讓它跳120下、150下,那不是最佳的運動限度。運動的時候,不能超過身體裏細胞所能夠承受的限度。許多運動員都不長壽,因為他的運動強度超過了應該承受的頻度和幅度。就像蠟燭,燃燒得特別旺,生命一定很快就結束了。    
 
我們說,平時大家心跳是70下80下,不過成年累月都是這種狀態也不是好事。如果你每個禮拜有一次或兩次,讓心跳達到100甚至120(最好不要超過150),你的血液加速流動,等於給房間來了一次大清掃。一個禮拜左右徹底清理一兩 次,把每個角落裏的廢物都通過血液迴圈帶走,有助於你身體的代謝。  
 
醫生的診斷有三成是誤診
  醫生的診斷有三成是誤診。如果在門診看病,誤診率是50%,如果你住到醫院裏,年輕醫生看了,其他的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%。  
 
人體是個很複雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。只要當醫生,沒有不誤診的。小醫生小錯,大醫生大錯,新醫生新錯,老醫生老錯,因為大醫生、老醫生遇到的疑難病例多啊!這是規律。中國的誤診和國外比起來,還低一點兒。美國的誤診率是40%左右,英國的誤診率是50%左右。  


我們應該正常看待誤診。誤診的原因是多方面的,太複雜,一時說不清,但是可以告訴大家一個原則:如果在一家醫院、被一個醫生診斷得了什麼病,你一定要征得第二家醫院的核實。這是個最簡單的減少誤診的方法。
 
 有一些不是誤診的問題。比如說脂肪肝,它不是病。在20年前,不管哪本書上,都不會專門有這個詞兒,這全是B超惹的禍。有了超聲這個儀器,把探頭往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!這個詞就叫出來了。  
 
我專門研究過這個問題。我在解剖之前,先給超聲科打電話,讓他們推一個超聲機到解剖室,在打開腹部之前超一下,看有沒有脂肪肝,然後打開來驗證。有時候他們說:沒有,打開一看:這不是黃的脂肪嗎?有的正相反。所以超聲診斷脂肪肝是不準確的。  
 
身體裏脂肪多,你的肝臟裏脂肪一定多,問題是脂肪多了,給你帶來什麼疾病沒有?我們做了很多解剖,沒有發現一個肝臟的硬化、肝臟的損傷,是由於脂肪肝引起的。有人說你現在是輕度脂肪肝、過兩年變重度脂肪肝,然後就變肝硬化,最後是肝癌,說這樣話的人沒有任何證據。  
還有酒精肝,都以喝酒對肝損害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝臟,在那裏分解,像剪刀一樣,把兩個碳的分子剪斷,最終物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝臟裏都是這樣的剪刀,你害怕喝酒幹什麼?關鍵不是對肝的損傷,肝細胞死了可以再生,關鍵是對神經細胞的傷害人體裏只有神經細胞是生下來多少個,一輩子都不會再增加一個,只會減少。喝酒每喝醉一次,都要犧牲一批神經細胞。  
 
癌細胞是殺不死的
我對癌症的興趣,從70年代上學時候就開始了,到現在已經30多年了。開始的時候充滿了幻想、充滿了激情。我認為把所有的時間精力都用來鼓搗癌症,總能鼓搗出名堂來吧!1978年第一屆招收研究生,我就直奔著癌症去了。結果搞了半天,發現原來是竹籃打水一場空!每個新方法一出來,我就去鼓搗一陣,最後一個個都破滅了。
我感覺最悲慘的就是:送進來一個十幾歲的中學生,已經全身轉移、擴散了,他還不明白,還想回去上學。我去查房的時候,這個小朋友就問:爺爺,我什麼時候能夠上學啊?我怎麼回答?我如實告訴他, 面對這幼小的一個生命,我怎麼能說得出來?我如果隱瞞,等這個孩子到了最後階段,就會知道我是在說假話,我再去看他,他還能信任我嗎?中晚期的時候,你去治療癌細胞,想把癌細胞殺死,這個思路是錯的。癌細胞是殺不死的!你不要指望通過醫學的辦法,來解決你的癌症問題。那麼要用什麼辦法呢?
 
我打個比方:任何癌症,就像一個種子,你的身體就是一片土壤。這個種子冒芽不冒芽,長大不長大,完全取決於土壤,而不是取決於種子。(比喻極為恰當!!!)
種子再好,土壤不適合,它決不會長出來。怎麼改善這個土壤?這是現在研究的課題。  
 
 我們提倡健康體檢。早期的癌要治好很簡單,問題是怎能發現傅彪最後也到我那裏去看病,他是肝癌。肝癌多數都經歷了乙肝、丙肝,然後是肝硬化,第三步到肝癌。細胞變成癌要5到10年!肝臟受到攻擊,1個變2個、2個變4個,像小芽冒出來一樣,然後一點一點長大。你每過半年查一次的話,它決不會長成兩三公分的癌!只要提前治,在兩三公分以前,肝癌都可以手到病除。
 
  像傅彪這樣的案例,如果提前診治,不是老說工作忙,是完全有辦法挽回的。但是他找到我的時候,已經沒辦法控制了。他的肝臟切下來我也看到了,太晚了,不可能再活下去。那時別人還罵我說:人家手術以後不是好好的嘛!你怎說人家活不長?
 
 我可以肯定他活不長。他的癌細胞像散芝麻一樣,在肝臟裏鋪天蓋地到處都是,怎能活得長?有人說換肝就可以了。癌細胞很聰明,肝癌細胞最適合生長的環境是肝臟,肝臟裏面長滿了,它就跑別的地方去了,等你換了一個好肝,四面八方的肝癌細胞都回來了!沒有用的!
 我們有責任早期發現腫瘤、早期治療如果是晚期,我建議針對生存質量去努力,減輕痛苦,延長生命。針對晚期癌症的治療不需要做,因為沒有用。
 
 作為醫生,我給自己只能打20分。為什麼?有三分之一的病醫生無能為力,有三分之一的病是病人自己好的,醫學只解決三分之一的病。而這三分之一的病,我也不可能解決那麼多,我能打20分就很不錯了。  
 
 做醫生這麼多年,我有一種感慨:醫生永遠是無奈的,因為他每天都面臨著失敗
 
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90%的病自己會好的。 雖然說法很另類,但我相信『90%的病自己會好』這是真的。不過,有很多醫生根本就希望你經常回診……  
 
高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?
 
岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?
   
本書在日本,九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年,診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。
 
關於 看病吃藥,他指出––  
 
「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。
 
不是不吃藥,而是吃藥要有期限,如果一直吃不好,就要檢討原因。
 
血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
 
血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。
 
膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在 220 280 mg/dl 的人,最長壽。
 
(這句話我最中聽!  haha...)
 
 
新陳代謝症候群,根本不必看醫生。
 
連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。
 
制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?
 
常吃頭痛藥,會刺激交感神經,可能引發其他疾病。
 
腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。
 
過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品,就可以治好。
 
抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。
 
晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。
 
岡本醫生提出幾點 養生的好習慣
 
他說,想要不生病,最好能––
 
別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。
 
量量體重,就能看出營養是否失衡。
 
坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。
 
按摩手指,就能維持自律神經的平衡。
 
按摩小腿部,可以改善全身血液循環。
 
按壓百會穴,刺激分泌內啡□,提高自癒力。
 
洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。
 
把看電視改成,每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。
 
睡覺不只是休息,睡足七小時,才能徹底修復人體自癒力。
 
不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。
 
聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。
 
這14種 提高自癒力的生活習慣,有多達 2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。
 
他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升,都得到顯著的改善。


  •   航母浪人 於 2013-12-20 12:13 6F
  • ...喔,醫生的話,也只能當成參考,保養和不斷地觀看醫學雜誌,

    也未必能真實的反映病患的可靠性...五五波...醫生為了高收入,

    不講真實的檢驗結果,也許是癌症晚期...無能為力,

    真是和假象...看著辦...好自為之.

    祝美女聖誕快樂,馬年萬事如意,身體安康.

     
  •   言言 於 2012-05-07 23:26 5F
  • 晚安~安琪兒~揺れるハート 
    這篇文章~
     帶著便當來~看了兩天~全然だよね手(パー)

    好內容~醫生吐了真言~讚讚~~++++

    版面音樂暫時收藏了~因為日記PO的音樂~變成雙重交響樂~~呵呵
    有空再來看你咯~拜拜がまん顔 

    ♥好きな人と目が合っただけでドキッとするGO 
     ♥恋人と手が触れてドキン
     ♥恋してる時のドキドキ感が楽しい
     ♥恋人と一緒にいるとドキドキする
     ♥毎日ときめいていたい
     ♥ドキドキさせるのも好き
     ♥とにかくドキドキしたい

       な~ん

  •   大阿姨 於 2012-02-21 22:50 4F
  • 醫生會誤診
    所以要多看幾家好確定
    謝謝分享
  • 版主於 2012-02-23 14:16 回覆
    大阿姨安安^^
    嗯嗯,多看幾家準沒錯的
    謝謝造訪ㄛ^^
  •   紗舞縭 於 2012-01-23 22:49 3F


  • 來跟好友拜年了~
    祝你龍年行大運~
    龍氣奔騰事事如意 ~ 
  • 版主於 2012-02-08 13:28 回覆
    紗舞縭安安^^
  •   左岸漁夫 於 2012-01-14 19:01 2F
  • 感謝琪兒的分享~
    保健自然就好,還要多運動,最近工作真的有點累,以前沒在運動的我,最近上樓不搭電梯,從地下室到10樓,慢步跑,下樓快步走,氣喘虛虛,加速血液循環,還不錯!
  • 版主於 2012-01-15 02:14 回覆
    多運動好ㄟ~還可降低壞的膽固醇~
    工作之餘要多休息多做下運動喔
    你的大明星昨天幫你猜顏色猜中了,100萬ㄛ^^